Je voelt je fysiek goed, maar loopt mentaal risico’s. Je beperkte financiële bescherming maakt onverwachte tegenslagen moeilijk op te vangen. Gebruik je fitheid als basis en bescherm je welzijn en stabiliteit. Want actie is nodig. Aan de slag om je mentale gezondheid en financiële weerbaarheid te versterken?
Zie hoe andere zelfstandigen dat met succes doen. Bekijk de video en check de grafieken. En krijg meteen tips en verbeterpunten om jouw welzijn op de 3 vlakken te bewaken.
Zelfstandigen wachten vaak (te) lang om arbeidsongeschiktheid aan te vragen. Ze negeren de signalen van hun lichaam of geest en blijven doorwerken. Omwille van hun persoonlijke drive, maar ook financiële druk of operationele verplichtingen.
Zo ontstaat vaak een vicieuze cirkel. Zelfstandigen verkeren in slechtere gezondheid dan werknemers als ze echt niet meer kunnen werken. Bijgevolg vallen ze gemiddeld langer uit, hebben meer medische zorg nodig en zelfs een grotere kans op overlijden.
Daalt je energiepeil, heb je pijn of kosten alledaagse activiteiten je moeite? Zie het als een wake-upcall en schiet meteen in actie. Als zelfstandige ben jij de draaischijf van je bedrijf. Door preventief te handelen en tijdig in te grijpen, hou je jezelf en je zaak gezond.
Fysiek scoort de grootste groep zelfstandigen matig, Mentaal is dat goed en Financieel ronduit slecht.
Analyse leert ons dat maar 1 op 3 er goed voor staat als het over fysiek en financieel welzijn gaat. Bij dat laatste zit zelfs bijna de helft in de rode gevarenzone! Maar ook mentaal kampt 22% met licht of groter risico op een burn-out.
Onze experts geven je advies en tips. Voor een (nog) betere bescherming en preventie.
Maar liefst 91% van de zelfstandigen in jouw groep heeft veel energie. Bij rood licht is dat maar 9%. Kijken we naar de invloed van pijn dan wordt het verschil nog groter: 0% vs 89 %.
Je hebt een hoog fysiek welzijn en grote veerkracht. Met jouw energie, gezondheid en actieve levensstijl loop je behoudens een ongeval weinig risico op arbeidsongeschiktheid. We zijn uiteraard geen arts, dus beperken ons tot algemene tips die je helpen toekomstige problemen te voorkomen.
Bijna 2 op 3 zelfstandigen in jouw groep kampt met een gebrek aan belangstelling. En 57% heeft concentratieproblemen. Bij groen is dat telkens amper 14%.
Je antwoorden wijzen op verhoogde stress. ‘t Is dus belangrijk de waarschuwingssignalen serieus te nemen. Want burn-out blijkt de tweede belangrijkste oorzaak van langdurige arbeidsongeschiktheid bij zelfstandigen, met maar liefst 28% van de gevallen.
Geen enkele zelfstandige in jouw groep kan terugvallen op 1 jaar spaarreserve. In de groene groep zowat iedereen. Voor meer dan driekwart is langdurige arbeidsongeschiktheid rampzalig vs 0% bij goede bescherming.
Onze whitepaper Zelfstandigenscan - Fysiek, mentaal en financieel welzijn brengt in kaart hoe het met de bescherming van de zelfstandigen staat. En jij kan hem nu gratis aanvragen.
Later van een comfortabel pensioen genieten? Zoals je weet laat de overheid jou wat in de steek. En leven we altijd maar langer. Begin dus vroeg genoeg met de voorbereiding van je aanvullend pensioen. Zien hoe goed je bezig bent? En wat er beter kan?
