Je voelt je fysiek sterk en je financiële situatie biedt zekerheid, maar je mentale welzijn vertoont grote risico’s. Die sterke basis kan je gebruiken om risico’s te minimaliseren. Aan de slag om je mentale welzijn te versterken?
Zie hoe andere zelfstandigen dat met succes doen. Bekijk de video en check de grafieken. En krijg meteen tips en verbeterpunten om jouw welzijn op de 3 vlakken te bewaken.
Zelfstandigen wachten vaak (te) lang om arbeidsongeschiktheid aan te vragen. Ze negeren de signalen van hun lichaam of geest en blijven doorwerken. Omwille van hun persoonlijke drive, maar ook financiële druk of operationele verplichtingen.
Zo ontstaat vaak een vicieuze cirkel. Zelfstandigen verkeren in slechtere gezondheid dan werknemers als ze echt niet meer kunnen werken. Bijgevolg vallen ze gemiddeld langer uit, hebben meer medische zorg nodig en zelfs een grotere kans op overlijden.
Daalt je energiepeil, heb je pijn of kosten alledaagse activiteiten je moeite? Zie het als een wake-upcall en schiet meteen in actie. Als zelfstandige ben jij de draaischijf van je bedrijf. Door preventief te handelen en tijdig in te grijpen, hou je jezelf en je zaak gezond.
Fysiek scoort de grootste groep zelfstandigen matig, Mentaal is dat goed en Financieel ronduit slecht.
Analyse leert ons dat maar 1 op 3 er goed voor staat als het over fysiek en financieel welzijn gaat. Bij dat laatste zit zelfs bijna de helft in de rode gevarenzone! Maar ook mentaal kampt 22% met licht of groter risico op een burn-out.
Onze experts geven je advies en tips. Voor een (nog) betere bescherming en preventie.
Maar liefst 91% van de zelfstandigen in jouw groep heeft veel energie. Bij rood licht is dat maar 9%. Kijken we naar de invloed van pijn dan wordt het verschil nog groter: 0% vs 89 %.
Je hebt een hoog fysiek welzijn en grote veerkracht. Met jouw energie, gezondheid en actieve levensstijl loop je behoudens een ongeval weinig risico op arbeidsongeschiktheid. We zijn uiteraard geen arts, dus beperken ons tot algemene tips die je helpen toekomstige problemen te voorkomen.
Zowat elke zelfstandige in de rode groep kampt met een gebrek aan belangstelling. Bij oranje daalt dat naar 63%. En 83% heeft concentratieproblemen tegenover 57 % en 14% bij de anderen.
Je antwoorden wijzen op een hoog risico op burn-out. ’t Is dus belangrijk om meteen in actie te schieten. Want het gaat om de tweede belangrijkste oorzaak van langdurige arbeidsongeschiktheid bij zelfstandigen. Goed - nou ja - voor maar liefst 28% van de gevallen.
Een bijna perfecte score voor jouw groep: 99% heeft min. 1 jaar spaarreserve en bij 0% is langdurige arbeidsongeschiktheid rampzalig. Bij rood heeft niemand genoeg buffer en vreest 77% een financiële ramp.
Proficiat. Je zit bij de groep zelfstandigen met grote financiële gemoedsrust. Je bent goed beschermd en hebt voldoende spaarreserves. Zo kan je onverwachte tegenslagen opvangen en een jaar arbeidsongeschiktheid overbruggen. Klaar om je financiële planning nog te optimaliseren?
Onze whitepaper Zelfstandigenscan - Fysiek, mentaal en financieel welzijn brengt in kaart hoe het met de bescherming van de zelfstandigen staat. En jij kan hem nu gratis aanvragen.
Later van een comfortabel pensioen genieten? Zoals je weet laat de overheid jou wat in de steek. En leven we altijd maar langer. Begin dus vroeg genoeg met de voorbereiding van je aanvullend pensioen. Zien hoe goed je bezig bent? En wat er beter kan?
