 4 financiële tips om rond te komen met je pensioen12/11/2024
We worden er constant aan herinnerd dat je moet sparen voor je pensioen. Terecht. Maar een andere, even belangrijke kwestie krijgt veel minder aandacht. Hoe ga je om met je spaargeld tijdens je pensioen? Hoe voorkom je dat je bijeen gespaard kapitaal te snel op is, ook wel het langer-leven-risico... |
 Doorwerken na 65 jaar: wat is er mogelijk?28/05/2024
Niet iedereen telt af naar zijn wettelijke pensioen. Misschien heb je op 65 jaar nog helemaal geen zin om te stoppen met werken. Wat zijn de mogelijkheden als je na je wettelijke pensioenleeftijd toch nog even wil doorgaan met werken? |
 Kan slaapgebrek de levensverwachting verminderen?12/03/2024
Tijdens het Pension Day-webinar van de NN Academy hebben we professor Gilles Vandewalle geïnterviewd, een slaapdeskundige aan de Universiteit van Luik. We hebben hem een paar vragen gesteld die velen onder jullie zich zeker ook stellen. |
 Van spaargeld tot burn-out: de factoren die de financiële gemoedsrust van zelfstandigen beïnvloeden08/12/2023
De nieuwe resultaten van de halfjaarlijkse Financiële Gemoedsrustbarometer laten zien dat zelfstandigen met meer financiële gemoedsrust (61,9) de wintermaanden ingaan dan vorige jaar (58,1) toen inflatie en hoge energieprijzen heersten. |
 Mentaal fit voor levenslang ondernemen28/11/2023
Verandering. Als zelfstandige ben je er ongetwijfeld erg vertrouwd mee. Ons leven staat immers bol van verandering, en de manier waarop we die navigeren - vooral nu we steeds ouder worden - bepaalt in grote mate onze levenskwaliteit.We stellen enerzijds vast dat we door de stijgende... |
 Zelfstandigen: burn-out voorkomen is belangrijker dan ooit22/11/2023
Uit de financiële gemoedsrustbarometer van september 2023 blijkt dat maar liefst 13% van de zelfstandigen in de hoogrisicozone (rood) voor burn-out zit, wat betekent dat ze eigenlijk al ‘opgebrand’ zijn. Een bijkomende 9% verkeert in de oranje zone, wat suggereert dat ze ook risico lopen. Gelukkig... |
 Tijd als bondgenoot voor een sterkere mentale gezondheid14/11/2023
In het kader van de groeiende levensverwachting krijgen we als samenleving een unieke kans om ons welzijn en onze levenskwaliteit te verbeteren. We hebben meer tijd dan ooit tevoren, maar hoe benutten we die tijd op een manier die onze mentale en emotionele gezondheid ten goede komt? |
 Onze nieuwe financiële gemoedsrustbarometer toont aan dat 1 op 5 professionals risico loopt op een burn-out25/10/2023
Uit onze nieuwe financiële gemoedsrustbarometer blijkt dat 1 op de 5 arbeidsactieven zich in de rode zone voor een burn-out bevindt. Bij zelfstandigen ligt dit cijfer opvallend lager: slechts 1 op 8 bevindt zich in de rode zone. Niet alleen het werk beïnvloedt een burn-out, ook het privéleven... |
 Burn-out kan een zelfstandige gemiddeld € 79.900 inkomen kosten, proactief ingrijpen is financieel voordeliger.19/10/2023
Als zelfstandige weet je dat de balans tussen werk en vrije tijd een constante uitdaging kan zijn. Uit recente resultaten van de financiële gemoedsrustbarometer komt dat zelfstandigen gemiddeld 52 uur per week werken en een netto-jaarinkomen hebben van €34.000. Hoewel het mogelijk is om dit ritme... |
