1 personne sur 5 est exposée au risque de burn-out
Le nouveau baromètre de la sérénité financière de NN montre qu'un travailleur sur cinq se trouve dans une situation proche du burnout. Chez les indépendants, ce chiffre est nettement plus bas : seul 1 sur 8 se trouve dans la zone rouge. Le travail n'est pas le seul facteur à influencer le risque de burnout, la vie privée y joue également un rôle important.
Comme NN croit en une approche proactive du bien-être, l'assureur-vie a introduit le modèle "six-pack-forlife", qui consiste en six stratégies pouvant vous aider à prévenir le burn-out. "Une intervention proactive est plus efficace et plus avantageuse financièrement qu'un traitement réactif ou curatif du burn-out. Ce modèle de six stratégies pour la vie comprend l'exercice physique, le sommeil, les congés sabbatiques ou les moments de recharge, les relations sociales, la lutte contre les facteurs de stress et la connaissance de soi. Nos recherches prouvent également l'impact de ce modèle", déclare Colin Sanders, chercheur participant au baromètre de la sérénité financière pour NN.