Ressentez-vous actuellement beaucoup de stress sur le plan professionnel, et quelles en sont les principales raisons ?
Je suis plutôt une personne stressée de manière générale. Mes différents métiers ont chacun leur lot de stress. Travailler dans les médias, et plus particulièrement à la radio, est assez particulier puisque notre place est constamment mise en jeu. Tous les jours, nous devons fournir une émission de qualité et tous les ans notre place peut être rediscutée en cas de changement par la direction. Je ressens donc pas mal de stress à ce propos et, ce, depuis le début de ma carrière, malgré le fait d’exercer ce métier depuis 15 ans. Concernant mes deux autres emplois, étant donné qu’il s’agit d’activités complémentaires, je ressens moins de pression. Mais cela ne veut pas dire que cela ne me cause pas de stress. En tant que créatrice de contenu, par exemple, il y a la pression de respecter les deadlines. C’est également une activité assez prenante et impactante sur la vie de famille car c’est une activité que je ne fais pas au bureau mais chez moi, à la maison. C’est donc un stress plutôt lié à la séparation imprécise entre le travail et la vie privée.
Ressentez-vous une pression supplémentaire due à la crise actuelle ?
Je pense que tout un chacun ressent du stress à la suite de la crise actuelle, c’est aussi une raison pour laquelle j’ai élargi mes activités. Avec la crise économique, ma peur est que les médias reçoivent moins de budget publicitaire de la part des entreprises. Cela pourrait entrainer des coupes budgétaires, notamment dans le personnel.
Discutez-vous de la pression que vous subissez parfois avec vos proches ?
C’est un sujet que j’aborde régulièrement avec mes proches. J’exerce un métier dans lesquel on sourit tout le temps car on doit transmettre de la positivité aux gens. Lorsque je rentre à la maison, je quitte cet état et je peux alors parfois ressentir du stress. Je m’en confie régulièrement à mon compagnon. Il est d’une très bonne écoute et d’une grande patience. Je suis une personne vite stressée mais je sais aussi rapidement me relaxer. Ce sont souvent des éléments anecdotiques qui nous apportent du stress, il faut alors essayer de relativiser.
La période Covid a-t-elle changé quelque chose pour vous en termes de sentiment de zénitude ?
Comment avez-vous vécu cette période sur le plan professionnel ? En ressentez-vous encore l'impact aujourd'hui ?
Je pense que cette situation m’a été en partie bénéfique car elle m’a permis de me poser à une période où, sur le plan professionnel, nous étions débordés. La situation a permis d’être plus présent à la maison et a apporté un peu d’apaisement. Ça a permis également de prendre du recul, de réfléchir à l’avenir et de prioritiser les choses dans la vie. Mais d’autre part, cela a également été une situation stressante, notamment au niveau des répercutions économiques.
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